اي دكتور عماد
بليز انا عايزة اسئلك سؤال
انا طولي 156 ووزني 65
ونفسي ابقي 50 كيلو بس
هل انا بامكاني ده فعلا ؟ لان انا كتير بحس ان مش سهل ابدا ان الواحد يخس 15 كيلو وكمان لان كل الناس بتؤلي ان ده صعب وخصوصا لان رمضان قرب
وكمان بيقولولي ان علشان اخس ال15 كيلو دول يبئة انا محتاجه علي الاقل 8 شهور !!!!!
عارفه انك حتقولي ان ده مش مستحيل بس جايز انا قولتلك لاني كنت محتاجة اسمع كلمه تشجعني
ونفسي اعرف هل انا اقدر اخس ال15 كيلو دول في وقت اد ايه تقريبا؟
ميرسي اوي يا دكتور عماد
ممكن تخسي 15 كيلو .. ومع الاجتهاد والالتزام يمكن تحقيق ذلك خلال شهرين.
خفض 15 كيلوجرام – هانا فريدي