السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك يا دكتور عماد

دكتو ر انا اريد ان اسأل عدة اسأله وأرجو الرد السريع عليها لأنها تفيدني جدا

1″:دكتور هل حقيقي ان الجوع صادر من الدماغ وليس من المعده.

2″:اذا كان جوابك الاول نعم فهل يمكن ان يكون هناك خلل في هذه الغدد او الخلايا في الدماغ عندما بعضنا يبقى يومين دون طعام ولا يشعر بلجوع

3″:دكتور هل الامتناع عن الطعام ذاته والفواكه والخضراوات واللحوم للذين لا يشعرون بلجوع افضل ام التقليل من الطعام واتباع حميه

4″:دكتور عندما لا يأكل الانسان شيء طوال الليل والنهار يكون صرفه اكثر للسعرات الحراريه ام عندما يأكل اكل بسيط

5″:دكتور ما هي بدائل الرياضه يعني مثال انا اكره الرياضه كرها جما فما افعل مع الحميه

6″:هل الحميات التي تتوقف على عمل البدائل افضل ام الحميات المنزليه التي هي التقليل من الاكل الذي كنت اتناوله

7″:هل يمكن اتباع حميه دون اي رياضه +اعمال المنزل

8″:ماهو الافضل عندنا هنا دكاترت الغرب يأمرون الاطفال على احتساء الحليب او الماء دائما في نصف الوجبه

وعندما اتسمع على دكتور او اقرأمقال دكتور عربي يقول انه يجب شرب الماء قبل الطعام ب15د وبعده ب60د

وعدم شرب الماء عند تناول الطعام

9″:ماهو اول شيء يجب عمله بعد امتناع انسان لا يشعر بالجوع عن الطعام لمدة 25 يوما

10″:دكتور ما رأيك بلحياة على السوائل لمدة 120 يوما لأنقاص اوزان الذين فوق ال100

11″:دكتور هل يمكن ان تحدد يوما نستطيع الدردشه والأستشارة مباشره منك

دكتور انا اسف جدا جدا

عل الاطاله

لكن لك مني كل الشكر

واتمنى ان ترد على كل الاسئله تحياتي

1- الجوع شعور يختبره الانسان عندما ينخفض مستوى مدة الجليكوجين (النشا الحيواني) بالكبد عن مستوى معين، وبعدها يشعر الانسان بالرغبة في تناول الطعام. وهذا الشعور غير المريح يبدأ في منطقة تحت المهاد بالمخ متأثرا بمستقبلات عصبية في الكبد.

2- بعض الناس يتناولون بعض الأطعمة وهم تحت وهم أنهم لا يأكلون لمجرد أنهم لا يجلسون الى المائدة في أوقات الوجبات الثلاث .. ولا أستطيع الحكم على الحالة التي تتكلم عنها من حيث عدم الشعور بالجوع لمدة يومين الا بعد مناظرة الحالة.

3- يجب التعامل مع الاحساس بالجوع من عدمه حسب وزن الشخص واحتياجاته الغذائية.

4- يستهلك الجسم طاقة أكثر عندما يتم تناول طعام حيث أن عمل الجهاز الهضمي من هضم وامتصاص يكلف الجسم طاقة كبيرة. كما أن الجسم قد يقلل من صرفه للطاقة اذا ما قل مدخوله منها.

5- يكفي المشي لمدة ساعة كنوع مناسب من الرياضة لمن يكرهون الرياضة.

6- الحمية المفيدة هي التي ينصح بها الطبيب طبقا لحالتك.

7- الحمية وحدها كافية لخفض الوزن حتى بدون رياضة.

8- شرب الماء أثناء الطعام يخفف من تركيز العصارات الهاضمة ولا أعرف في الطب الغربي من ينصح بتناول الماء أثناء الأكل ..

9- في الحالة النظرية التي تتحدث فيها عن عدم تناول الطعام لمدة 25 يوما يفضل البدء بتناول بعض العصائر

10- الحياة على العصائر لمدة 120 يوما هي ضرب من الجنون.

11- الدردشة المباشرة قد تكون صعبة في ظروف عملي كطبيب.

وبعد .. أجبت على الاسئلة السابقة وهي محض تخيلات .. والوسيلة الوحيدة لمساعدة نفسك وحل مشاكلك هي في عيادة الطبيب المتخصص.