أريد زيادة وزني – أبو بكر

بسم الله

اما بعد:

انا شاب عمري 32 سنة وزني 55 كيلوجرام و طولي 177سم مشكلتي هي نقص في الوزن، مع العلم ان امارس الرياضة بشكل غيرمنتظم و اكل جيدا.

ما هي افضل طريقة لزيادة الوزن حيث اني سمعت ان وزن الانسان لابد ان يكون مثل الرقمين الاولين من طوله.

وفقكم الله لما فيه الخير

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

يجب أن تعرض نفسك على طبيب لمعرفة سبب الانخفاض في الوزن عن طريق الكشف الطبي الشامل واجراء فحوص معملية للدم والبراز.