الزعتر والزيت – شيماء

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم دكتور عماد

انا عايزه اقول لحضرتك شكرا انا الحمد لله وصلت للوزن اللي انا عايزاه وبقالي شهرين ثابته عليه بفضل ربنا ونصايح حضرتك

انا اتفرجت علي الحلقه بتاعه ال10 مساءً وعجبتني جدا حضرتك دمك خفيف جدا

كنت عايزه اسأل حضرتك علي الزعتر لاني بحبه جدا وانتوا قلتوا في الحلقه انه مفيد بس انا بقيت اخاف اكله لاني بحط عليه زيت زتون وآكله بالعيش فهل هوا كده مفيد والا ممكن يتخني وشكرا يا دكتور

أشكر كلماتك الرقيقة.

والزعتر مفيد لكن يجب وزن الفوائد .. اذا كان الأمر يقتضي التقليل من السعرات اذن يجب الحد من تناول الزعتر بالزيت ..