أريد أن اخفض وزني – تسنيم

أنا فتاة عمري 15 سنة طولي 165 و وزني 59 رغم طول قامتي قليلا على الازم فهي لا تزعجني، ما يزعجني هو وزني الزائد و ان كمية عضلاتي زائدة قليلا بالمقارنة مع سني مما يجعلني أبدو أكبر سنا ….و أحب أن أكون رشيقة مثل باقي بنات سني. جربت ريجمات صحية عديدة و أنا أمارس رياضات متنوعة إلى حد الآن منذ حوالي شهرين، و قد لاحظت فرقا بسيطا في جسمي و لكن على مستوى الذراعين لا يظهر أي تطور ملحوظ فأنا لاأحب الذراعين الممتلئتين، أريد أن أصبح رشيقة و أتخلص من الشحوم و العضلات المترهلة خاصة على مستوى الذراعين و الخصر و الورك …أرجو المساعدة و شكرا

المساعدة السليمة لك هي في زيارة عيادة طبيب.