السبد د.عماد صبحي المحترم
تحية طيبة وبعد
أسجل اعجابي بهذا الموقع الرائع والذي يمتاز بالقيمة المعلوماتية التغذوية العلمية الصحيحة يناء على خبرتكم
في هذا المجال .. كما اعجبني التصميم الراقي والمريح للموقع
اضافة الى انني محظوظ جدا لانيي حصلت قبل قليل على آخر النسخ لكتابك الشهير أسرار الجسد والذي يلاقي اقبالا كبيرا في الوطن العربي
استفساري سيدي الفاضل عن فصائل الدم والغذاء المناسب حيث انني ابحث منذ سنوات عن متخصص عربي يؤمن بهذه الدراسة والتي يرفضها معظم العرب ويشيرون الى انها تقليعة غربية ودعاية غير مثبتة علميا
وانا فصيلتي A+
سؤالي باختصار حتى لا اطيل عليك هل يمكنني تناول كل ما يحلو لي ويناسب فصيلة دمي بأي كمية ودون خوف وأنحف؟
وهل يمكنني خلط المغذيات مع بعضها؟ ولو استمريت على هذا النظام لمدة طويلة كم كيلو جرام يمكنني تخفيضه تقريبا بشكل شهري؟
وأخيرا اعجبني تناولك وتركيزك بالكتاب على الجانب النفسي المرتبط بأمراض السمنة كالاكتئاب وخلافه
وننتظر جديدك دائما
أشكرك يا سيدي على كلماتك الرقيقة وتقديرك الذي أعتز به.
فصائل الدم المختلفة لها صفات مختلفة أو شخصيات متميزة .. وهذه تنعكس على العصارات الهاضمة التي تختلف قوتها وتركيزاتها باختلاف فصائل الدم. ونظرية فصائل الدم نظرية علمية قوية وتقوم على أساس حتى مع تعرضها لبعض الاعتراضات من هنا وهناك..
ستجد في الصفحات الأخيرة من كتاب أنظمة غذائية لخفض الوزن ومنها ما يناسب فصيلة دمك.. والفكرة هنا تختلف عن تناول الأغذية المسموح بها لفصيلة دمك في الفصل الذي يتكلم بالتفاصيل عنها، والمقصود بها التمتع بالصحة الجيدة وليس خفض الوزن كما يهدف النظام الغذائي في الصفحات الأخيرة.
اذا أردت خفض وزنك حسب نظرية فصائل الدم اتبع النظام الغذائي الخاص بالفصيلة A وهذه ستساعد على خفض وزنك ما بين 6 -10 كيلوجرامات شهريا.