أسئلة عن الريجيم – عبد الله

ازيك يا دكتور .

انا شفت موقعك بالصدفة, وعجبني جدا كله معلومات مفيده

ومقالات اكثر من جيده جدا واسمح لي ان اسألك :

1. هل للابر الصينيه اثار سلبيه وهل تفسدها الماء.

2.هل بعد الرجيم يثبت الوزن .

3.ماهي تقريبا فترة لعمل ريجيم لجسم يريد ان يفقد تقريبا 40 كيلو جرام.

4.هل ريجيم 7*7 يعتمد على منع النشويات وسكريات تماما.

5.ماهي اعداء الرجيم.

6.متى أيأس من الريجيم.

شكرا لذوق حضرتك …… ارجو الرد.

أهلا وسهلا بك صديقا جديدا للموقع.

1- ليس للابر الصينية اثار سلبيية من أي نوع.. ولم يثبت لها أي آثار جانبية على مدي 40 عاما من الاستعمال الحديث لها في أوربا وأمريكا. ولا يفسدها الماء.

2- يثبت الوزن بعد الريجيم بالالتزام بالافكار الأساسية التي تتعلمها أثناء الريجيم.. وثبات الوزن هنا يأتي من العقل والتفكير والاخيار والانحياز للمباديء الصحية السليمة، ولا يوجد تثبيت بأبر أو غير ذلك.

3- تختلف الفترة التي يفقد فيها الجسم 40 كيلو جراما حسب الريجيم ودرجة الالتزام به ونشاط الشخص. لكن خفض نصف كيلو جرام اسبوعيا يعتبر معدلا مقبولا جدا.. لكن يمكنك فقد من 1- 2 كيلوجرام اسبوعيا بكل ارتياح.

4- ريجيم 7*7 يمنع السكريات والنشويات في أول اسبوعين فقط ثم تعود النشويات .. مع استبعاد السكريات والحلويات لأنها مأكولات غير طبيعية لم يخلقها الله للانسان ولكن صنعها الانسان لكي يضر نفسه.

5- أعداء الريجيم: الخرافة والوهم واتباع اعلانات التليفزيون – من أجهزة وأدوية وأعشاب وخلافه- ثم يلي ذلك السكر ومنتجاته.

6- اليأس ممنوع معنا .. فلا يأس مع الحياة.