لسلام عليكم دكتور ,,,

وزني 100

طولي 159

متزوجه سنتين لم ارزق بطفل بسبب السمنه الزائده وارتفاع هرمون الذكوره ويوجد عندي تكيس على المبيض فعلاجي الوحيد هو النحافه فما الحل الحين وانه من النوع الي احب الارز والصراحه ابي اضعف في اسرع وقت لاني سوف اجري لعمليه الانابيب :)

أنت تحبين الأرز .. لا مشكلة لدينا .. لكن المشكلة أنك لن تفقدي وزنا ..

يجب المتابعة مع طبيب لخفض الوزن .. والنصيحة العامة هي الامتناع عن السكريات والنشويات .. والاهتمام بالخضراوات والبروتينات مع تناول الفاكهة في وجبة منفصلة في المساء. وخفض وزنك يحتاج لفترة طويلة قد تمتد الى 6 شهور.

تكيس المبايض – مروة من البحرين