الطعام والذاكرة وأشياء أخرى – دودي

لسيد الفاضل …د. عماد

اولا بشكر حضرتك على سرعة الرد بخصوص تثبيت الوزن …ومجهود حضرتك الرائع في الموقع …في الحقيقه استفدت جدا جدا من مقالات حضرتك

سؤالي …هل هناك علاقه بين الطعام والذاكره؟ أوقات كثيرة أشعر فيها بالنسيان ؟ بقول اكيد دا الزهايمر

وسؤال آخر …في زمن أجدادنا وفي الفلاحين نجدهم يأكلون بدون حساب للسعرات الحرايه وبرغم ذلك نجدهم مثالين ….اتسائل مالسبب ؟

أخر سؤال وشكرا على سعه صدرك

احيانا أشعر بتنميل في اطراف يدي …هل يعتبر نقص ما في الفيتامين؟ علما باني أتناول أقراص الفوليك؟

معلش يادكتور سؤال تاني وبعتذر على التطويل أشعر بأني في قمة نشاطي ليلا هل هذا طبيعي

وشكرا على اهتمام حضرتك

تتأثر الذاكرة بالطعام طبعا، وفي صفحة المقالات هناك مقال عن هذا الموضوع

http://www.emadsobhi.com/posting.php?mo … ost&p=1932

ومرض ألزهايمر Alzhaimerمرض لا يمكن علاجه حتى الآن والاصابة به نهائية ولا أعتقد أن هذه حالتك.

كان أجدادنا يأكلون من انتاج أرضهم ولم يكونوا يستهلكون الحلويات والجاتوهات والفاست فود كما كان يعملون ويبذلون جهدا عضليا كبيرا.

والتنميل قد يكون بسبب تقلص في فقرات الرقبة أو توتر في عضلات كتفيك وهذا يسبب الصداع أيضا .. ونشاطك ليلا لأنك تنامين متأخرا وبالتالي تشعرين بالكسل في بداية النهار ثم بالتدريج ينشط الجسم حتى يطل الى ذروة النشاط ليلا.