عزيزي دكتور عماد
انا فتاة ابلغ من العمر 25 سنة طولي 164 سم و وزني 56 كجم , المشكلة لدي أن كل الوزن متركز في منطقتي الارداف و الوركين , فأنا نحيفة جداً في أعلي جسمي مما يكسبني منظر غير مرغوب فيه بالمرة, انا امارس رياضة السير على جهاز 3 مرات اسبوعياً لاتخلص من هذه المنطقة لكن ادي ذلك الي زيادة نحف وجهي و جسمي بتأثير بسيط جدا على هذه المناطق , جربت اتباع ريجيم ولكن بنفس النتيجة, فبماذا تنصحني؟ وهل على اتباع نوع معين من الرياضة مع أو بدون هذه الرياضة التي امارسها؟ أو اتباع نوع خاص من الريجيم ؟
ما تشكين منه هو نتيجة للوراثة في أسرتك وأيضا للتركيب الانثروبيولوجي للأجسام في بلادك .. ولا تستطعين التغلب على هذا .. كما أن زيادة توزيع الدهون في الجزء الأسفل من الجسم يكون نتيجة للهورمونات الأنثوية .. يجب عليك تقبل هذا بدون انزعاج وخصوصا أن هذا يعتبر من صفات الجمال في الأنثى.. فلا تأخذي الموضوع بسلبية بل افرحي بما لديك.