عزيزى دكتور / عماد
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا فتاه غير متزوجة عمرى 23 عاما وزنى حاليا 78 و طولى 162 انا اعلم انى اعانى من ذيادة فى الوزن وانا الحمد لله عندى عزيمة قوية لعمل الريجيم المناسب لفقدان الوزن الذائد والوصول للوزن المثالى
ولكن سؤالى:
1.
لماذا اعاود الذياده بسرعة بمجرد ان اوقف الريجيم بارغم من اننى لا انزل بسرعة
2.
اعانى من ترهلات شديدة فى اليدين و الارداف و الافخاذ والصدر رغم انى العب الرياضة
3.
اعانى من مشكله السيلوليت فى الارداف و الافخاذ حتى عندما انزل فى الوزن
ارجو الافاده حيث اننى اتوقع منكم سعة صدركم
مفيش حاجة اسمها ايقاف الريجيم .. اللي وزنها زايد لازم تغير من سلوكها الغذائي والحركي طول العمر .. يعني تبتدي تاكل بطريقة مختلفة وتستمر في ذلك مش ترجع تاني لعادتها القديمة في الأكل اللي زاد وزنها. وبالنسبة لترهلات اليدين والارداف والافخاذ والصدر هذا يستلزم توقيع الكشف الطبي عليك بواسطة طبيب لتقرير الوسيلة المناسبة لعلاج الحالة.