اللغز – يسري

فيه لغز محيرني ومحير كثير جدا ممن يتبعون نظام غدائي لمادا رغم النظام الغدائي الصارم مع التمرين القاسي بعض الاحيان الجسم علي الميزان لايظهر اي انخفاض في الوزن رغم انه الميزان علي نفس النظام خفض كيلو جرامات كثيره في الاسابيع السابقه هنا لغز من يستطيع حله

جسمك بوزنه السابق كان يستهلك سعرات أكثر من الوقت الحالي بعد انخفاض الوزن. وعدم انخفاض الوزن الآن معناه أنك تتناول سعرات مساوية تماما لما يستهلكه جسمك. وأنت تعتقد أنه نظام غذائي صارم مقارنة بما كنت تأكل أيام الوزن الزائد .. لكن يبدو أنه النظام الغذائي المتوازن الذي يعطيك سعرات بقدر ما تستهلك .. وهكذا يظل الوزن ثابتا.