بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم يا دكتور عماد في مقال لحضرتك عن الانظمه الغذائيه المختلفه اللي حضرتك مش بتنصح بيها كان من ضمنهم نظام يعتمد علي شربه الكرنب وحضرتك حظرت منه لاكتر من اسبوع واحد طيب احنا مش ممكن مع نظام الرجيم العادي بتاعنا نضيف شربه الكرنب دي علي اساس انها بتساعد علي حرق الدهون والا الشوربه دي مش بتعمل مفعول الا اذا كانت لوحدها ومعاها الحاجات اللي حضرتك كاتبها بس يعني اقصد لو انا اضفتها في الغداء مع نظامي انا العادي ما تساعدش في حرق دهون اكتر ؟
وهيا افضل والا اني اضيف سلطه الزبادي افضل ؟
وهل شرب الماء الكثير بيساعد علي فقد الوزن ؟
وشكرا يا دكتور
شوربة الكرنب (الملفوف) لاتعمل ولا تعطي نتائجها الا مع اتباع النظام الغذائي المصاحب لها، واذا تم تناولها مع نظام الرجيم العادي فلن تعطي نفس النتيجة.
ولا يوجد وجه للمقارنة بين شوربة الكرنب وسلطة الزبادي، حيث أن شوربة الكرنب من الأنظمة الغذائية الكيماوية. وشرب الماء يساعد على خفض الوزن حيث ينتظم عمل الكلى والكبد ومن ثم احتراق الدهون بالجسم.