السلام عليكم د عماد
ارجو ان تكون بتمام الخير والعافيه
قبل ايام قمت بزيارة اخصائية للتغذيه تابعه لاحد المستشفيات وذلك للبدء ببرنامج غذائي لمساعدتي على حفض وزني ولكن قبل اعطائي البرنامج المناسب لي طلبت مني القيام بعدد من فحوصات الدم وقد تبين ان لدي نقص في فيتامين بي 12 علما بأن قوة الدم لدي 13.3 اي جيدة جدا وقد خلق هذا لدي عدد من الاستفسارات ارجو ان اجد الرد عليها وهي
ما هي اسباب نقص بي 12 وما هو العلاج المناسب لحالتي وهل ممكن ان يعود الى بي 12 للمعدل الطبيعي وهل هنالك علاقة لاضطرابات القولون العصبي بنقص البي 12
ارجو ان اتمكن من تحقيق ما اريد وان انقص وزني و اتخلص من هذا الحمل الثقيل تمنوا لي التوفيق
سؤال آخر هل من الممكن ان يصاب الأطفال بنقص البي 12 علما بأن اعمار الطفالي 3 سنوات و خمس سنوات ونصف
هذا الفيتامين موجود في اللحوم وبالتالي عدم تناول اللحوم يمكن أن يقود الى هذا النقص. وعلاجه هو بتناول اللحوم ومنتجاتها، كما يمكن تناول أقراص وحقن لهذا الفيتامين. واذا كان الأطفال يتناولون اللحوم ومنتجاتها فلا خوف عليهم من نقص فيتامين ب 12 .