حرق الدهون في منطقة الصدر – معمر

أنا أزن 103كجم طولى 184 سم الجزء السفلى من جسمى متوازن أما منطقة الصدر مليئة بالدهون لحد ( حجم الصدر كبير ) أريد أنسب طريقة لحرق الدهون بمنطقة الصدر

أنسب طريقة لحرق الدهون بالجسم عموما – وهو ما تحتاجه رغم رأيك بتوازن الجزء السفلي من جسمك – هي الريجيم ثم الريجيم ثم الريجيم.