زبادي بالقرفة – ناجي

ما راي سيادتك في تناول الزبادي مضافا اليه مسحوق القرفة والجنزبيل هل يساعد علي رفع معدل حرق الدهون ام انه فكرة خاطئة ولسيادتك جزيل الشكر علي جهدك الموفور ناجي

القرفة تساعد على تحسين عمل الانسولين والزنجبيل من التوابل الحريفة الى تساعد على زيادة حرق الدهون. والفكرة لا بأس بها.