الكاكاو مرة أخرى – محمد المبارك

عفوا دكتور لو كان الكاكاو لا يضر بالرجيم اذن لماذا هذا المنع التام من تناول

الشوكلاته اثناء الرجيم هل ذلك يرجع الي السكر الموجود فيها فقط ؟ولو سمحت

دكتور ما هو المؤشر السكري للكاكاو؟ سؤال اخير لو سمحت دكتور ما ضرر اكل الذره

المشويه او المسلوقه علي ا لرجيم؟ شكرا دكتور

الشوكولاتة هي الكاكاو مضافا اليه دهون وسكر .. بينما الكاكاو هو مسحوق طعمه مر ولابد من تحليته وفي حالتنا نحليه بالسكر الصناعي مع اضافة اللبن خال الدسم .. من فضلك انظر الاجابة على السؤال السابق.

الذرة المشوية أو المسلوقة هي نشويات يستحسن الابتعاد عنها في الريجيم.