كنت أعتقد أن هذا التخصص من الطب قد خلى من الأطباء الانسانيين ، ولكني تأكدت وأتأكد كل يوم أزور فيه موقع د. عماد صبحي او الجأ اليه بأي طريقة لاستشاراته ان اعتقادي كان خاطيء لانه لا زال هناك طبيب انسان يحترم علمه ويؤمن بأنسانية رسالته العظيمة وهذا هو الدكتور عماد صبحي الذي طوق عنقي بأحترامه وذوقه وحبه لمهنته ولكن لا اعتقد ان ذلك هو حب للمهنة فحسب بل عشقاً لرسالة انسانية في المقام الاول ، اتمنى لك من كل قلبي وعقلي وروحي كل توفيق ، أملاً الا اكون مزعجاً لك رغم اني اعرف انك تحب هذا الازعاج من كل انسان يستشيرك لانه يساعدك في تأدية ما تحب القيام به على أكمل وجه ، وهو رسالتك الانسانية النبيلة ..
صباح الخير د. عماد صبحي اتمنى لك كل سعادة ورخاء وتوفيق ، سائلاً الله ان يعينك على تأدية رسالتك بكل توفيق من عنده ، اما بعد ولن اطيل عليك اكثر من هذا
1- هل من الممكن ان تتحول الدهون الى عضلات كما نسمع ؟
2- ما هو الحد الاقصى المناسب لتمارين البطن والصدر في كل مجموعة ؟
3- هل من الممكن ان توضح بعض التمارين الرياضية الخاصة لعضلات الصدر والبطن ؟
4- هل حقاً ان عضلات البطن لا تظهر الا بالعدد الكثير مثل 50 في 4 مجموعات ؟
لي اقتراح لما لا تكتب لنا مقال عن التمارين الرياضية المناسبة لحرق الدهون وتقوية العضلات
وختاماً ارجو لك كل توفيق
أشكر كلماتك الرقيقة وأتمنى أن أكون عند حسن ظنك دائما.
1- الدهون لا تتحول الى عضلات .. فهذا نسيج وهذا نسيج آخر .. لكن من الممكن أن يستهلك الجسم دهونه من ناحية، ومن ناحية أخرى تنمو العضلات فيعتقد البعض أن الدهن تحول الى عضلات.
2- من الممكن أن تصل تمارين البطن الى 100 مرة تكرر لثلاث مجموعات. بينما تكون تمرينات الصدر 15 مرة في 4 مجموعات.. والزيادة تكون في كمية الأثقال مع الحفاظ على عدد مرات التمرين.
3- عضلات البطن تستغرق وقتا طويلا للظهور .. مع استهلاك دهون المنطقة والتقليل من انتفاخ الأمعاء.
4- التمارين الرياضية المناسبة هي من تخصص المدرب الرياضي الذي نحترم تخصصه كما نطالبه باحترام تخصصنا.