ريجيم ينحف الجزء الأسفل من الجسم – مارين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من فضلك يا دكتور ساعدني … انا عاوزة ريجيم سريع ينزل وزني وتحديدا ينحف النصف الأسفل من الجسم

انا طولي 173 سم ووزني الحالي 83 كجم

وفي زيادة مستمرة مؤخرا على الرغم من ثباته لمدة 3 سنين تقريبا

ارجوك ساعدني

لا يوجد ريجيم يخفض وزن النصف الأسفل من الجسم فقط . حيث أن توزيع الدهون في هذه المنطقة محكوم بعوامل الوراثة وهورمونات الأنوثة ..من فضلك راجعي الريجيم الموجود بصفحة المقالات

http://www.emadsobhi.com/viewtopic.php?t=624