مرحبا
بصراحه دكتور انا خايفة من زيادة الوزن يمكن يرجع السبب انه كل افراد عائلتي بدينين ما عدا انا وبابا وانا بينهم بحس حالي مثلهم يمكن عشان هيك
وانا بشكرك كتير على تعاونك معي
وانا خطيبي يعاني من نحافه
وزنه تقريبا 61 وطوله 187 وهو بيأكل عادي يعني لحد الشبع
وعمره 24.5
يا ريت دكتور تحكي لنا كيف يحاول بنصح شوي
هو بيحاول بس بدنا حل انه ما ياكل اشكال والوان ويصاب بعدين بمرض مثلا السكري فياريت تساعدني؟
بارك الله فيك
وشكرا جزيلا
خطيبك يحتاج الى فحص طبي لطمأنته وارشاده لطريقة التغذية السليمة.
شكرا ولكن خطيبي نحيف – دنيا