بروز الكرش – فيروز من الأردن

مرحبا د عماد

كيفك

انا فيروز من الاردن عندي مشكلة في الوزن طولي 155 ووزني الان 64 وكان وزني 67 كيلو

ولكن الملفت بالموضوع ان الدهون متركزه في منطقة البطن لدرجة ان الكثير من الناس يسالوني اذا كنت حامل بسبب كرشي الواضح اما بالنسبة لسمنة باقي الجسد فهي عادية لا اعتبار سمينة بل ممتلئة

مع العلم انه لا يوجد دوره شهرية عندي الا اذا تناولت دواء

احاول ان اعمل دايت والعب رياضه ولكن يبقي بروز الكرش عندي واضح حتى مع نزول وزني

ارجو ان تفيوني في موضوع وجزاءكم الله كل خير

مرحبا بك يا فيروز .. وزنك يزيد عن المعدل بأكثر من عشرة كيلوجرامات، وهي كمية من الدهون كافية لبروز الكرش بالطبع، كما أن هذه الدهون قد تكون السبب الأساسي في ارتباك الدورة الشهرية ويمكنك قراءة المزيد في تفسير هذه الحالة من خلال هذا الرابط:

http://www.emadsobhi.com/viewtopic.php?t=459

وعلاج حالتك يكون باتباع ريجيم لخفض الوزن الزائد بكل التزام ودقة حتى يعود وزنك الى اقل من55 كيلوجرام مع الاستمرار في ممارسة الرياضة، وأبشرك أن ارتباك الدورة الشهرية سيتحسن بالضرورة مع انخفاض الوزن.