هل استخدام مدرات البول يساعد ع التخسيس؟

هذا أسلوب خاطيء تماما ، وقد يلجأ اليه بعض عديمي العلم اعتقادا أن فقد السوائل من الجسم يؤدي الى خفض الوزن، ولكن الجسم يفقد في هذه العملية بعض الأملاح الهامة مثل البوتاسيوم مما يؤثر على وظائف الجسم الهامة ومنها القلب .. كما الجسم سرعان ما يعوض الماء المفقود فيعود الوزن الى حاله .. ويبقى اضطراب أعضاء الجسم نتيجة فقد البوتاسيوم.

خفض الوزن يجب أن يستهدف الدهون المختزنة ، وهي طاقة زائدة عن حاجة الجسم ، وهذا يتم باستهلاك هذه الطاقة .