وزنك يبدو طيبا مع خفض الوزن التي انجزتيه. والترهل في ا لذراع علاجه الرياضه، ويجب أن تسألي مدربة الرياضة عن التدريبات التي يمكن أن تساعد الذراعين.

الترهل