السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل صحيح يا دكتور ان الشاى الاخضروالزبادى يسببان الامساك
اننى احاول انزال وزنى ولا استطيع التخلى عنهما فبماذا تنصحنى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وشكرررررررررررررررررا
الشاي الأخضر والزبادي لا يسببان الامساك ، وعليك بالاكثار من تناول الماء والألياف الموجودة بكثرة في الخضراوات والفواكه.
الشاى الاخضر