مرحبا دكتور
انا اسمي ريما وعمري 17 سنة ووزني 59 كيلو وطولي 163 انا بعاني من مشكله انو جسمي مو متناسق عندي انتفاخ جهة البطن من اسفل ومكان اوراكي في دهون متراكمه وافخادي كمان بس هي المطقه عندي سمينه من اسفل بطني لعند ركبتي وجربت اعمل رياضه عشان يتناسق جسمي بس مو تحت اشراف مختص فصار عندي كتله مؤلمه مكان المعده نتيجة التمارين الخاطئه وبعدين راح الالم
انا اسمي ريما وعمري 17 سنة ووزني 59 كيلو وطولي 163 انا بعاني من مشكله انو جسمي مو متناسق عندي انتفاخ جهة البطن من اسفل ومكان اوراكي في دهون متراكمه وافخادي كمان بس هي المطقه عندي سمينه من اسفل بطني لعند ركبتي وجربت اعمل رياضه عشان يتناسق جسمي بس مو تحت اشراف مختص فصار عندي كتله مؤلمه مكان المعده نتيجة التمارين الخاطئه وبعدين راح الالم
دكتور شو تنصحني بتمارين لهيدي المنطقه لانو جسمي شكلو غلط وانا بعدني صغيره عهالمشاكل
وشكرا الك كتير وياريت ترد علي
مرحبا بك يا ريما .. مارستي الرياضة دون اشراف مختص فشكوت من مشكلة ، والآن تكررين نفس الشيء فتسألين الطبيب عن تمارين رياضية بينما المفروض أنك تمارسينها “تحت اشراف مختص” حسب حروف كلماتك.. المفروض يا ريما أن تستشيري مدرب أو مدربة رياضة .. مش كده ولا أيه؟
سمنة الارداف