الليزر منخفض الطاقة لعلاج ادمان التدخين في جلسة واحدة

هل تعلم ان الليزر منخفض الطاقة ينجح في علاج ادمان التدخين بنسب تصل الى 95-100% وأن الآلاف قد نجحوا بفضل علاجنا بالليزر منخفض الطاقة في التوقف عن التدخين للأبد؟ وأننا نستطيع مساعدتك أنت وأصدقاءك وأحباءك في التمتع بحياة صحية خالية

المشروبات الغازية

ابتعد تماما عن المشروبات الغازية المحلاة بالسكر.. هذه المشروبات غنية بالسكر وبالتالي بالسعرات، وكلما قللت من هذه المشروبات كلما استفدت على المستوى الصحي. واذا كنت مضطرا لشرب المياه الغازية فتناول تلك المحلاة بالسكريات الصناعية فهذا أفضل لك.

دراسة يشير اليها موقع CNN: تقلص المعدة مع خفض كميات الطعام ليس خرافة

أشار موقع CNN الى أنه بخلاف ما يظنه البعض عن أن في الأمر خرافة قديمة، فإن الأبحاث أثبتت أن معدة المرء تتقلص إذا قام بخفض كميات الطعام التي يتناولها، وتتراجع قدرتها بالتالي على استيعاب الأطعمة مع مرور الوقت . ففي

وسائل الاعلام العالمية تؤكد ما نقوله.. النظام الغذائي وليس التمرينات الرياضية هو المهم في خفض الوزن

حرصنا دائما في نصائحنا لكل من يريد أن يخفض وزنه أن نؤكد على أهمية اتباع نظام غذائي صحي سليم.. ودائما كنا نركز على هذا، وكنا أيضا نقرر أن التمرينات الرياضية مهمة للصحة العامة لكنها ليست بنفس الأهمية في خفض الوزن