الصفحة الرئيسية - يومياتي في الطريق إلى الصحة - نسرين من سوريا
نسرين من سوريا
يومياتي مع العيادة الالكترونية (الأسبوع الثاني) – نسرين من سوريا
نسرين من سوريا,يومياتي في الطريق إلى الصحة : الإثنين 15 فبراير 2010
بدأت بالنظام الثاني 12/1/ 2010 كان وزني 98 كغ الوزن الجديد 94 كغ
لم يكن النظام الثاني سهلاً لأنه مشابه للأول تقريباً ولكن تشجيع زوجي وابنتي لي كان أقوى
تـتـمـة يومياتي مع العيادة الالكترونية (الأسبوع الثاني) – نسرين من سوريا
يومياتي مع العيادة الالكترونية (الأسبوع الأول) – نسرين من سوريا
نسرين من سوريا : الإثنين 8 فبراير 2010
بدأت اليوم بالنظام الأول 5/1/2010 الوزن 98 كغم..
تـتـمـة يومياتي مع العيادة الالكترونية (الأسبوع الأول) – نسرين من سوريا
لابد من التحرك.. فالجلوس محرقة للوقت الذي يجب أن نقضيه سعداء مرتاحين في حياتنا مع أحبائنا وأسرنا بدل أن نقضيه مصارعين أجسادنا ومعاندين أنفسنا لتمر الأيام بلا نكهة إلا نكهة ملذات الطعام الزائلة آنياً فور انتهاء مضغها !!
تـتـمـة يومياتي مع العيادة الالكترونية (مقدمة) – نسرين من سوريا