السلام عليكم:دكتور رجاءا اريد مساعدتك وباسرع مايكون انا فتاة ال23 غير متزوجة وطولي 170ووزني 85لاكنه لم يكن هكذا قبل ان انهي دراستي فلقد كان 73 هذا قبل سنة ولاكني بعد ماانتهيت من الدراسة بداء وزني يزيد شياءا فشياءا لاكني لااستطيع

هل شرب الماء بين تناول الطعام خطأ وهل شرب الماء بعده خطأ

انا سوف اشتري جهاز للرياضة في المنزل ممكن اثناء الرجيم ان امارسه

السلام عليكم وبعد انا كنت العب في جيم رياضي وكنت ارفع اثقال فيه احيانا فكان وزني مثالي ولكن بعد ما تركت الجيم للدراسة زاد وزني كثيرا وزادت الترهلات في جسمي اريد حلا لو سمحت

السلام عليكم :انا فتاة غير متزوجة ابلغ من العمر 24 لاكن اعاني من السمنة خلال هذه الفترة اصبحت اسمن بحوالي 14 كليوات عن قبل ولااعرف ماذا استخدم لانزال وزني استخدمت حبوب واسمها actlifeولاكنها غيرت بعض الاشياء عندي مثل (الدورة الشهرية)واني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة الدكتور عماد صبحي حفظك الله أرجو منك اللإفاده علما بأن لدي ابن أختي طفل عمره ثلاث سنوات ونصف وقم تم تشخيص حالته على أنها توحد خفيف ولكن الأستاذ الذي يقوم بتعليمه النطق قال انه سوف

هل التمارين الرياضية بعد تناول الطعام خطأ وانا عامل نظام غذاءي دون استشارة الطبيب

هل اللاصقة ضارة فهي تشعر الانسان بالشبع الدائم

اريد نظام رجيم لمدة شهر وتمارين رياضية لازالة الكرش و الارداف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور, اشكرك على طرحك هذا الموقع وعلى ردودك الرائعة وعندي سؤال هل صحيح أن السنوت (الكمون) المذاب بالماء مع الليمون يساعد في انقاص الوزن أثناء فترة الرجيم؟ وسؤال آخر انا آكل كورن فليكس مع