من بين زبد البحر الثائر المتقلب وأمواجه العاتية، تبدت صدفة محارة هائلة الحجم، رائعة المنظر، ووسط انبثاقات أنوار عجيبة، انفتحت الصدفة بنعومة، ومنها خرجت للعالم أفروديت ربة الحب. حدث هذا منذ خمسة آلاف سنة كما تحدثنا أساطير الأغريق

السمنة مرض المجتمعات الحديثة ولم تعان منها المجتمعات البدائية.. هذه حقيقة أكدتها الدراسات العلمية وكان نموذجها الواضح قبيلة شهيرة من قبائل الهنود الحمر قسمها رسم الحدود بين أمريكا والمكسيك الى قسمين، وبعد عدة عقود من الزمن كان القسم الذي يعيش

     تتقدم العلوم الطبية بسرعة وتظهر مئات الأدوية الجديدة كل عام. ولكن الأطباء لاحظوا أن استجابة بعض الناس للعلاج ببعض الأدوية تختلف عن استجابة الآخرين للدواء ذاته وفي الحالة المرضية نفسها، واكتشف الأطباء أن السبب يكمن في اختلاف بعض

كانت الفتاة تمشي في شارع هاديء وقد انصرف بالها عن أي خطر يمكن أن يهددها. وبعد خطوات معدودة فوجئت الفتاة بكلب كاسر يعدو نحوها وقد ظهر الشر في عينيه مكشرا عن أنيابه. صرخت الفتاة وحاولت أن تجري بعيدا عن الكلب

يا سلام.. حلم لذيذ يراود كل زائدي الوزن.. يا سلام لو أصبح من الممكن خفض الوزن بدون مجهود أو حرمان.. ناكل ونشرب وننبسط .. فاست فود .. هامبورجر وبيتزا.. ومشروبات غازية وعصائر .. لا وإيه؟ وآيس كريم وجاتوهات وحلويات شامية

من الذي لا يحب المكرونة ؟ اسباجيتي طويلة مثل الشعر الغجري المجنون تتقلب في الصلصة وتمتصها شفاه الصغار فتسرع الى داخل الفم لا تلوي على شيء، أو يلفها المتحذلقون الكبار حول الشوكة متخذين باطن ملعقة كقاعدة ارتكاز لمحورها تدور بها

             كثيرا ما يحتار زائد الوزن عندما يحاول خفض وزنه، فيستجيب الجسم لأيام قليلة ثم يثبت بعدها الوزن ويحتار الشخص ماذا يفعل؟ هو أو هي يحاول أو تحاول الالتزام في النظام الغذائي لكن الجسم لا يستجيب. وهنا قد يسقط الشخص

     نقل عن الزعيم الهندي الخالد المهاتما غاندي قوله : “احتقرت الرياضة في شبابي، فاحتقرتني في شيخوختي”.. والمعنى الواضح من هذه المقولة  انه لم يزاول الرياضة في شبابه، فدفع ثمن ذلك من ضعف بنيته ولياقته وصحته في شيخوخته. ولو

    الاكتئاب والسمنة وجهان لعملة واحدة.. وهذه المقولة ليست مجرد جملة لا سند لها، بل أن الدراسات العلمية أثبتتها. فانخفاض معدل مادة السروتونين بالدم  يؤدي الى الاصابة بالاكتئاب، كما أن هذا الانخفاض يقود الى الشراهة في تناول الطعام وهو

  استجابة لطلب الكثيرين من أصدقاء موقعنا الذين يرغبون في المساندة الطبية المحترفة رغم بعد المسافات، فقد بدأنا عمل العيادة الالكترونية التي نرجو من خلالها أن نتمكن من مد يد العون لمن يرغب من الأصدقاء. العيادة الالكترونية على بعد مسافة