عجبت لأمر فريق من الناس لا يرضى باقتطاع بعض طعامه والاقلال منه وتنظيمه، في سبيل الوصول الى وزن صحي، ومع ذلك يلجأ للسكين لكي يقتطع من جسده في عمليات جراحية تحف بها المخاطر والالام والفشل بل وفقدان الحياة في كثير من

مشكلة المشاكل التي يمر بها من يريد أن يتبع نظاما غذائيا لفقد الوزن هي الجوع ثم عدم الاحساس بالشبع بعد تناول الطعام حسب الريجيم. وبالرغم من كل ما يمكن أن يقال عن قوة الارادة والرغبة في الوصول الى الرشاقة، إلا

ظاهرة نواجهها في الحياة العامة وتتسبب في فشل السمين في خفض وزنه وإصابته بالاكتئاب وخيبة الأمل. يقابل السمين شخصا يعرفه وكان يشكو من البدانة مثله، ثم استطاع بوسيلة ما أن يخفض وزنه ويعود للحياة الصحية البهيجة. ويدور هذا الحوار:

    دهون الطعام لها سمعة سيئة، ويتحدث عنها من يرغبون في الرشاقة بحذر ان لم يكن بخوف. فهي تذكرهم بطبقات الدهن المكتنز تحت الجلد، والتي تسلبهم الجمال والصحة، وتضعهم في قائمة زائدي الوزن الذين يعانون لكي يتخلصوا من هذه

    يتطور العلم بسرعة وباستمرار. وينعكس تطوره السريع أولا على الطب الذي يستفيد من هذا التطور بإنتاج وسائل علاج حديثة ومؤثرة. ومن هذا العلاج بالليزر الذي يحقق كل يوم أرضا جديدة ونتائج مؤثرة. وفي مجالات تأثيره الجديدة يأتي الليزر

يعشق كثير من الناس الشوكولاتة الى حد الإدمان،  ويتعلق البشر في أنحاء العالم بالطعم الذي يذوب في الفم، والرائحة التي تدوخ العقل، وفي اللون المميز المثير الذي يخلب الألباب. وفي تحليل هذا العشق راجت كثير من التفسيرات. ولسوء الحظ فان

جاء العيد.. والعيد فرحة.. ولحمة وفتة بالخل والثوم.. وعندما تحتاج البطون تتوه العقول.. وتذبح الخراف والعجول.. وتقام الموائد.. وتمتد الأيدي الى الطعام وهي تهتف بحمد الله وشكره على النعمة.. ويستمر الأكل الى ما بعد الشبع.. ولكن ينغص الأكل ويمغص البطن

تشهد أبحاث السمنة الجديد كل يوم.. ونحن نعرض في السطور التالية أحدث ما ورد في عالم السمنة.

هذه بعض النصائح السريعة أو “نصائح على الطاير” كما نقول في لهجتنا المصرية، وهي تحتوي على معلومات هامة تم صياغتها في قالب “سهل الهضم” !  نرجو لكم منها المتعة والفائدة.

هي أشياء بسيطة.. دائما أشياء بسيطة.. تعتقدين أنها لا تؤثر.. مثل النملة التي تحفر في أسفل جدار.. مجرد أشياء.. هفوات ؟ حسنا.. لا تسميها هفوات.. فأنت لا تعتقدين أصلا أنها أخطاء.. أشياء.. مجرد أشياء..