انا بنت عمري 16 سة ووزني 66.5 وطولي 170 الي سنة تقريبا بمارس الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا وبمتنع عن كل شيء يؤدي الى زيادة الوزن ولم انحف الا القليل ولكني اريد ان انحف اكتر من هيك. بليز د.عماد شو الحل؟
هل تزعلين من دكتور عماد اذا أخبرك أن وزنك مثالي ومناسب لطولك؟ مؤشر كتلة الجسم لديك 23 وهو مثالي تماما .. تمتعي بوزنك ورشاقتك وطولك ولا تحملي هما لا يجب أن تحمليه.
أريد أن أنحف أكثر – هبة