الأرشيف

صفحات :  « السابق 1 2 3 ... 241 242 243 244 245 246 التالي »

20ك زيادةبعد3 ولادات

الأستشارات  :  الجمعة 17 مارس 2006

تزوجت ووزنى 75 ك .انجبت بعد عام وبدا وزنى فى الزيادة اثناء الرضاعةز توفيت ابنتى بعد عام وانجبت بعدها مرتين متتاليتين, انا الآن لا ارضع . وزنى الآن 95 ك طولى 160 هل يلزمنى تحليل هرمونات معين؟هل المشى ساعة يوميا ونط الحبل ربع ساعة ولا اتعشى كاف لانقاص وزنى؟

تـتـمـة 20ك زيادةبعد3 ولادات

مرض القلب

الأستشارات  :  الجمعة 17 مارس 2006

أعاني منذ فترة طويلة جدا تزيد عن العشر سنوات مرضا في القلب على شكل اضطراب كبير في النبض مصحوب بنبضات متعثرة أحيانا كما أنني أشعر دائما وأحس بنبض القلب يهز كيان جسمي خصوصا عندما أكون جالسا لفترة طويلة ثم أقوم من مجلسي فجأة أشعر بأن هناك عبئ كبير وضغط شديد على القلب اضطر معه إلى الإنحناء أو التنفس بعمق حتى اتفادى ذاك الكم الهائل من الضغط الذي اشعر به على القلب , وقد زرت أكثر من طبيب وعملت أكثر من فحص أملا في تشخيص الحالة ولكن دون فائدة , علما بأنني أعاني من ارتفاع نسبة الغازات في الأمعاء وتحركها المستمر وخروج الغازات منها بكثرة مما جعلني أشك في البكتيريا المعوية فأرجوا منكم افادتي عن هذه الحالة وسبل علاجها ولكم كل الفضل تـتـمـة مرض القلب

من فضلك يا دكتور
قرأت فى كتاب أسرار الجسد أن عدد السعرات الحرارية فى التفاحة تساوى تقريبا 105 سعر و هو ما يعادل عدد السعرات فى كوب المياه الغازية 200 ml فكيف ؟
و هل تأثير 100 كوب من البيبسى الدايت( 1 سعر) على الوزن نفس تأثير كوب البيبسى العادى(100 سعر) ؟؟
و أنا أعمل على انقاص وزنى فهل أشرب بيبسى دايت (1 سعر) عادى ( وهل ذلك سيكون أفضل كثيرا من 0.25 رغيف خبز =105 سعر ) ؟؟؟ تـتـمـة اسئلة بخصوص تأثير السعرات على الوزن

زياده فى الوزن

الأستشارات  :  الخميس 16 مارس 2006

عمرى 30 سنه ووزنى76كم وطولى 160سم عندى مناسبه بعد اسبوعين وعايزه انزل وزنى ممكن تساعدنى

تـتـمـة زياده فى الوزن

الفاكهة

الأستشارات  :  الأحد 12 مارس 2006

عدالسلام والتحية اود ان اعرف هل تناول الفاكهة بعد الاكل مباشرة مثل بعد الغذاء مباشرة يزيد الوزن والافضل تناولها بعد فترة من الاكل ….وشكرا تـتـمـة الفاكهة

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييير اعجبت بمقالاتك دكتور وعشان كده حبيت استشيرك اذا ما في ازعاج
انا عندي صداااااااااااع مزمن وخاصة من جانبي الراس واحيانا حول منطقة العين وذهبت لاطباء فقالوا لي جيوب انفية وسرعان ما ينصحوني بالاكمونولكن لا توجد نتائج ايجابية
وهذا الصداع يقتل رغبتي في الدراسة علما باني توجيهي وعانيت من تدني المستوى بعد التفوق
وبارك الله فيك
فتاة من فلسطين

تـتـمـة بليييييييييييييييييييييييييييييييييييز دكتور ارجو الرد بسرعة

الخبز

الأستشارات  :  الخميس 9 مارس 2006

اهلا دكتور
قرات فى بعض المنتديات ان هناك دراسة اثبتت ان الخبز الاسمر يزيد الوزن اذ انه يحتوى على دهون اكثر من قطعة شوكولاتة <مارس> هل هذا صحيح ؟؟؟
فانا احاول انقاص وزنى بحيث انى احيانا اتناوله فى الوجبات الثلاث مع الخضار واللحوم بدلا من الارز

نعم انا احاول انقاص وزنى فكم مرة يمكن تناول الخبز الاسمر فى اليوم اى هل تناوله ثلاث مرات يبطىء من انقاص الوزن اما عن الارز فانا احاول تناول خمس ملاعق مرتين اسبوعيا مع الغداء فقط فهل هذا يكفى ام كثير وهل يضر تناول الا رز مع الخبز فى آن واحد مع الغداء
وكم مقدار التمر اللذى يمكن تناوله مع انقاص الوزن وفى اى وقت اتناوله
وعفوا على الاطاله……

تـتـمـة الخبز

الزبادى

الأستشارات  :  الأربعاء 8 مارس 2006

السلام عليكم
هل صحيح ان اكل الزبادى مع الشمر قبل الوقعات الثلاث ينقص الوزن وذلك مع الرياضة والوجبات الصحية طبعا بعيدا عن السكريات والدهون والنشويات تـتـمـة الزبادى

سوءال عن زيادة الوزن

الأستشارات  :  الأربعاء 8 مارس 2006

انا اخذ دواء تاموكسفين لمدة سنة و نصف وباقى ثلاثة سنين و نصف زود وزنى من خمسة و ستين كيلو الى ثلاثة و سبعين كيلو جرام هل بعد اللانتهاء منة يرجع الوزن كما كان قبل اخذ الدواء وهل يوجد حل لتخسيس الوزن خلال خمس سنين لان هذا الدواء يخزن ماء وشكرا تـتـمـة سوءال عن زيادة الوزن

النحافة

الأستشارات  :  الثلاثاء 7 مارس 2006

نا طولى 165 ووزنى 52 و اريد ان يصل وزنى الى 65 بالرغم انى باكل كويس تـتـمـة النحافة

صفحات :  « السابق 1 2 3 ... 241 242 243 244 245 246 التالي »