الأرشيف

أخبار الموقع

صفحات :  « السابق 1 2 3 ... 6 7 8 ... 12 13 14 التالي »

يستضيف برنامج “يسعد صباحك” د. عماد صبحي، يوم السبت الموافق أول أكتوبر 2011، في حوالي الساعة الثامنة والنصف صباحا، للحديث عن التغذية والصحة.

رمضان كريم

أخبار الموقع  :  الإثنين 1 أغسطس 2011

أتمنى لجميع أصدقاء الموقع صوما مقبولا في شهر رمضان الكريم.. في الافطار أنصحكم بتناول المأكولات خفيفة الهضم والخضراوات والفواكه وتجنب الدسم والتقليل من اللحوم، مع تعويض السوائل بشرب الماء لتجنب تناول المشروبات المحلاة بالسكر. مع الالتجاء للأماكن الباردة والظليلة أثناء النهار، والتقليل من بذل الجهد للحفاظ على الطاقة وعدم فقد الماء في العرق. كل سنة وأنتم طيبون.

هذا هو النظام الجديد الذي بدأت الولايات المتحدة في اتباعه بديلا عن هرم التغذية الشهير.. ويعتمد على توضيح الأطعمة المختلفة التي يحتاجها الانسان يوميا، في صورة مرئية وبسيطة. اللون الأحمر يمثل الفواكه، والأخضر يمثل الخضراوات، والبني يمثل الحبوب، والكحلي يمثل البروتينات، والأزرق الفاتح يمثل منتجات الألبان.

يجب أن تتوازن السعرات في هذا النظام، فتستمتع بطعامك ولكن بكميات محددة. من الأطعمة المنصوح بزيادتها: الفواكه والخضراوات التي تمثل نصف كمية الطعام اليومي، ويفضل أن تكون نصف كمية الحبوب من الحبوب الكاملة، كما أن الألبان ومنتجاتها يفضل أن تكون خالية أو قليلة الدسم. مع مراعات تقليل الملح في الطعام، وعدم شرب المشروبات الغازية أو العصائر واستبدالها بالماء.

بعد وقت طويل من صدوره، أشارت جريدة الأهرام في صفحة الكتب بتاريخ 10 مايو 2011 الى كتاب “الأوبئة والتاريخ.. المرض والقوة والامريالية”، ذلك المرجع الضخم الذي ألفه شلدون واتس، وترجمه د. أحمد محمود عبد الجواد، وراجعه د. عماد صبحي.

يمكنك الآن الاستعلام عن العيادة الالكترونية من خارج مصر برقم  0020120279231 ومن داخل مصر برقم 0120279231. يمكنك الاستفسار عن  كل ما يخطر ببالك وما تريد معرفته عن هذه الخدمة الفعالة (بسعر المكالمة العادية).

phone

في أسرع وقت.. وبدون معاناة السفر والانتقال

خدمات الدكتور عماد صبحي متاحة الآن

لكل الناطقين بالعربية في كل أركان الدنيا

للمزيد اضغط هنا

صدر مؤخرا عن المركز القومي للترجمة كتاب “حجج فاسدة تجعلنا نبدو أغبياء” للفيلسوف البريطاني جوليان باجيني، ترجمة د. عماد صبحي.

يكشف الكتاب الحجج التي يتذرع بها الكثيرون من العاملين بالشأن العام، وهي في معظمها فاسدة ويجب أن ترفض، وأن يعاد التفكير فيها بعمق.

كان للعيادة الالكترونية دور رائع في متابعتنا لمنتسبي عيادتينا الأرضية والألكترونية أثناء الأحداث الأخيرة في مصر، والتي أدت الى صعوبة التنقل في بعض الأوقات. كما أن مشتركي العيادة الالكترونية من خارج مصر لم يشعروا بأي تأثر للخدمة المقدمة والمنتظمة. شكرا لثقتكم الكبيرة التي نعتز بها.

نود أن نطمئنكم أن عيادتنا تعمل يوميا في مواعيدها الطبيعية وذلك يوميا ما عدا الخميس والجمعة. لتحديد المواعيد نرجو الاتصال بمحمول رقم 0120279231

تستضيف الاذاعية اللامعة صونيتا ناضر في برنامجها “الصحة المستدامة” د. عماد صبحي، متحدثا عن قواطع الشهية الطبيعية وفوائدها، ومضار عقاقير قطع الشهية، وذلك يوم الخميس 20 يناير 2010 في تمام الرابعة بعد الظهر بتوقيت القاهرة، ويعاد بث البرنامج يوم الجمعة 21 يناير 2010، وذلك في تمام العاشرة صباحا بتوقيت القاهرة. البرنامج لمدة ساعة كاملة على الهواء ويتم فيه استقبال مكالمات المستعمين مباشرة. يمكن للمستمعين ارسال اسئلتهم في الموضوع على العنوان التلي: http://www.france24.com/ar/aef_contact/emission

صفحات :  « السابق 1 2 3 ... 6 7 8 ... 12 13 14 التالي »