الأرشيف

الأستشارات

صفحات :  « السابق 1 2 3 4 5 ... 199 200 201 التالي »

كنت أعيش في ولاية مناخها شبه صحراوي وكنت أتناول غذائي بشكل عادي 3 وجبات في اليوم، اضافة الى ذلك فقد كنت أتناول الحلوى والأكل السريع عندما اشتهيه دون أن يِضر ذلك  بوزني الذي كان منحسرا بين 55- 68 كلغ، الا اني عندما انتقلت للعيش في العاصمة (مناخ متوسطي)أصبحت أحس بالجوع بشكل كبير وفي كل الأوقات، مما ادى الى زيادة وزني الى 70كلغ، الا أني اتبعت نظاما غذائيا مع ممارسة الرياصة بشكل منتظم يوميا، فخسرت ما يقارب 6 كلغ في مدة 3 أسابيع، ومازلت الآن أواصل حميتي ولكن دون ممارسة الرياضة لان قدماي متورمتان. فهل يا ترى للمناخ دور في موضوع والنحافة ؟ وما هي نصائحك لي لتخفيف وزني وخاضة الجزء السفلي منه وشكرا.

تـتـمـة المناخ والسمنة – سلام من الجزائر

أنا فتاة 17 سنه و وزني 90  كج، وصار لي فتره احاول اخفف وزني.  سويت اكثر من رجيم بلا فائده !! المشكله اني احب الاكل كثيرا خصوصا المكرونه و الارز و الدجاج و الوجبات السريعه، حاولت أن اتركها بلا فائده و ايضا اكل الرجيم ( بر, بيض مسلوق , فواكه , خضار الخ ) و انا لا احبها ابدا , لكن توصلت الى حل،  ان اكل وجبه واحده في اليوم من الاكل الذي احبه رز او مكرونه او  وجبات سريعه + المشي ساعه ونصف في العصر و ساعه في المغرب و نصف ساعه في العشاء و بعدها اشرب شاي اخضر ..
انا لي يومين على هذا النظام هل يخفف وزني و لكن ببطئ ؟ او انه لا ينقص الوزن ابدا  ؟

تـتـمـة هل وجبة واحدة في اليوم تخفض وزني؟ – ريم من الرياض

اريد معلومات عن زيادة الحرق، حيث ان معدل الحرق اليومي لي تقريبا 1100 سعرا،  كما اريد ارشادات لزيادة هذا المعدل و هل هناك اغذية او مشروبات ترفع من هذا المعدل؟ و شكرا جزيلا.

تـتـمـة زيادة معدل الحرق اليومي – نهاد من مصر

ممكن اعرف رأى حضرتك فى الميزوثيرابى  وهل له مضاعفات ولالا؟؟ وياترى الدهون بترجع تانى ولالا ؟؟ وازاى اتأكد من جودة وسلامة الحقن اللى هتتحقن لى؟؟

تـتـمـة الميزوثيرابي وتفتيت الدهون–هدير من مصر

طبيبك الخاص : مضاعفات عملية تكميم المعدة

كتب : قسم الصحةالإثنين 27-08-2012 10:22

مرض السمنة

رابط المقال على جريدة الوطن

هل عمليات تكميم المعدة خطرة ولها مضاعفات؟ وما تأثيرها على المدى البعيد؟

يجيب د.عماد صبحى، استشارى التغذية وعلاج السمنة

تـتـمـة د. عماد صبحي يناقش مضاعفات عملية تكميم المعدة في جريدة الوطن المصرية

تحياتى الى الدكتور عماد والقائمين على الويب سايت.
اود ان اسال عن شفط الدهون. فانا اعانى من سمنة متراكمة فى منطقة الأرداف والقدم. وقد حاولت مرارا وتكرارا اتباع نظام تغذية ولم افلح وقد جربت علاج الميزوثيرابى والأبر الصينية و الليزر البارد … ولم تفلح اى المحاولات
فأتسأل الأن عن ما مدى فاعلية عملية شفط الدهون ؟ هل فعالة ؟ هل لها مخاطر أو أثار جانبية أم أنها أمنة وقد تفلح معى ؟
فى إنتظار نصيحتكم الكريمة.

تـتـمـة شفط الدهون–شيري من القاهرة

مرحبا دكتور انا متزوجه ولدي طفل بعد ولادتي اكتشفت اني اعاني من كسل في هرمون الغده الدرقيه علما ان وزني قد زاد بفتره بسيطه 15 كيلو وباخد علاج الثايروكسين لكن وزني لم ينقص كما اني تاخرت بالحمل بعد طفلي الاول لاني ايضا اعاني من التكيسات، فما هو الحل يا دكتور؟
لك مني خالص الاحترام وجزيل الشكر.

تـتـمـة لماذا لا ينخفض وزني– أم وليد من فلسطين

سيدة على ميزان

مرحبا دكتور عماد. أنا منى من دولة الامارات العربية المتحدة، وكنت قد حققت نتائج طيبة ارضتني تماما من خلال اشتراكي في عيادتكم الالكترونية منذ أكثر من 10 أشهر. لكني قلقة من ولائم شهر رمضان التي تعرفها. هل تقدم العيادة الالكترونية برنامجا خاصا بالشهر الكريم؟

تـتـمـة أريد أن أحافظ على مكاسبي في الرشاقة من خلال عيادتكم الالكترونية حتى في رمضان – منى من الامارات

مائدة رمضان

أتساءل إذا كان متاحا لديكم أنظمة ريجيم اسبوعية في رمضان تساعد في خفض الوزن، حتى ننتصر على احتمال زيادة الوزن في هذا الشهر الكريم، وهل هذه الأنظمة متاحة من خلال العيادة الالكترونية؟

تـتـمـة هل لديكم أنظمة ريجيم اسبوعية في رمضان؟ – فاطمة من السعودية

طبيبك الخاص .. الشباب والنحافة الشديدة

الرابط في جريدة الوطن

كتب : قسم الصحةالثلاثاء 17-07-2012 09:57

النحافة

أنا أعانى من النحافة الشديدة، طولى متر و85 سم ووزنى 50 كجم، وذهبت إلى الدكتور وقمت بعمل تحليل براز وثبت أننى مريض بـ«أنتاموبيا هيستولتيكا» وقمت بأخذ فلادازول حبتين بعد الإفطار لمدة يومين ثم كررت الجرعة بعدها بـ15 يوماً، وأتناول أعشاباً كمكمل غذائى كتبه لى الطبيب، ومع كل هذا لم يزد وزنى سوى كيلو واحد فقط فى خلال شهر ونصف، شكراً وآسف للإطالة.

يجيب د. عماد صبحى، استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة

تـتـمـة النحافة الشديدة.. استشارة في جريدة الوطن المصرية يجيب عليها د. عماد صبحي

صفحات :  « السابق 1 2 3 4 5 ... 199 200 201 التالي »