طولي 180 ووزني 72 المشكله في ان التركيز في سمنتي تتمركز في الصدر والبطن فما الحل ؟ شكرا لكم ولما تقدمونه من وعي ونصح للمجتمع

انا شاب عمري 14 سنه اعاني من قصر في القامه هل هناك حل لمشكلتي .. ارجو المساعده

انا امراة في 25 من العمر وزني 66 وطولي 159 لدي طفل في 3 من عمره ولاكن منذ ولادتي وان انقصت من وزني بعد الولادة 16 كيلو وانا في معكرة مع هذا الوزن الزائد حوالي 6 كيلو مع العلم انا

سعادة الدكتور مساء الخير كنت اود ان اسال هل التمر يسبب الحموضة علما اني اخبرتك بمشكلة الارتجاع التي اعاني منها توقفت الان عن الشاي لكنني اشعر بصداع هل السبب توقفي عن الشاي بالنسبة للسكراتجنبه هو الاخر ام ماذا احترت ما

تزوجت ووزنى 75 ك .انجبت بعد عام وبدا وزنى فى الزيادة اثناء الرضاعةز توفيت ابنتى بعد عام وانجبت بعدها مرتين متتاليتين, انا الآن لا ارضع . وزنى الآن 95 ك طولى 160 هل يلزمنى تحليل هرمونات معين؟هل المشى ساعة يوميا

أعاني منذ فترة طويلة جدا تزيد عن العشر سنوات مرضا في القلب على شكل اضطراب كبير في النبض مصحوب بنبضات متعثرة أحيانا كما أنني أشعر دائما وأحس بنبض القلب يهز كيان جسمي خصوصا عندما أكون جالسا لفترة طويلة ثم أقوم

من فضلك يا دكتور قرأت فى كتاب أسرار الجسد أن عدد السعرات الحرارية فى التفاحة تساوى تقريبا 105 سعر و هو ما يعادل عدد السعرات فى كوب المياه الغازية 200 ml فكيف ؟ و هل تأثير 100 كوب من البيبسى

عمرى 30 سنه ووزنى76كم وطولى 160سم عندى مناسبه بعد اسبوعين وعايزه انزل وزنى ممكن تساعدنى

عدالسلام والتحية اود ان اعرف هل تناول الفاكهة بعد الاكل مباشرة مثل بعد الغذاء مباشرة يزيد الوزن والافضل تناولها بعد فترة من الاكل ….وشكرا

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييير اعجبت بمقالاتك دكتور وعشان كده حبيت استشيرك اذا ما في ازعاج انا عندي صداااااااااااع مزمن وخاصة من جانبي الراس واحيانا حول منطقة العين وذهبت لاطباء فقالوا لي جيوب انفية وسرعان ما ينصحوني بالاكمونولكن لا