انا شاب وابلغ من العمر 46عاماً وزني 110كيلو جرام وطولي 170سم ومشكلتي زيادة الوزن وعملي يتطلب من الحركة وحركتي جيده ولااعاني من مشكلة المفاصل ولاكن اعاني من الخمول في معصم الاوقات فماهو الحل يادكتور عماد جزاك الله خير

تحياتي دكتور وشكرا” على النصائح القيٍٍٍٍٍٍٍِِِِِِِِِمة, مع الريجيم الكيميائي سؤالي على التمر هل ممكن أن أستعمله بدل الشكولاتة عند شعوري بأنني محتاجة الى شيء حلو؟ وكم حبة تمر ممكن أن آخذ؟ وهل التمر أم العسل الطبيعي سعراته الحرارية أقل؟التمر من

انا شاب ابلغ من العمر 29 سنه طولى 163 وزنى 72 اعانى من سمنه بسيط لاكن السؤال الاهم هو انا منطقة تجمع الدهون فى الصدر مما سب الى حرج كبير فهل من حل عاجل ارجو الرد على سؤالى عاجل ولكم

السلااام عليكم بس حبيت اعرف حبوب شيتوكال صح انهاا تخفض الوزن وهل هياا لهاا اضرار في المستقبل وشكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة الدكتور عماد صبحي حفظك الله ارجوا منكم افادتنا بالنسبة للوجبات التي تعطئ للاطفال الذين يعانون من التوحد لانه لدي ابن اختي يعاني من هذا المرض وعمرة الآن 3 سنوات و4 اشهرولايستطيع الكلام او استيعاب اي

تحياتي لك دكتور, أنا أمرأة متزوجة عمري 40 سنة ولي ولدان 13و6 سنوات الأول ولدته ولادة طبيعية والثاني قيصيرية. طولي 168 سم ووزني حاليا” 80كغم مشكلتي هي كالتالي: أنا طول عمري نحيفة ووزني يتراوح بين 60-58كغم لغاية ماحملت بأبني الثاني

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري16سنه وان غير متزوجه واعاني من سمنه وزني 90 وطولي 165 اريد حلا للمشكله هذه واريدك ان تكتب نضاما غذائي صحي

انا سيدة عمري 32 عام متزوجة من 12 سنة , طولي 165 سم , وكان وزني 65 كجم ووصل الان الى 85 كجم . لم يحدث انجاب ولا توجد اي موانع طبية وقمت بكثير من العلاجات الهرمونية, بالاضافة الى تجربة

اولا شكرا لك دكتور عماد صبحي على اجابتك على استفسارات الجميع ثانيا انا المشكله تخص الماما فهي تعاني من بروز البطن وحاولت انها تخفيها بس مافي فايده ياليت لو تعطينا طريقه لتساعدها في هالمشكله؟؟ وكمان اختي عمرها 19سنه تعاني من

انا امراة ابلغ من العمر 18 عاما وانا متزوجة قبل ان اتزوج كان جسمي وزنه 50 كيلو مع العلم ان طولي هو متر وتلات وستين اما بعد الزواج اصبح وزني 69 كيلو ماذا افعل اريد ريجيما خاصا كما اني اريد