مشروب بطعم الفواكه يتمدد في المعدة ليمنح إحساسا بالشبع

يظهر في الأسواق البريطانية قريبا مشروب بطعم الفواكه يسمىFull and Slim  ، يقول عنه صانعوه أنه يتمدد في المعدة ويمنح متناوله الإحساس بالشبع، كما يعتقدون أنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على تخفيض مستوى الكوليسترول ويساعد الجسد على

تفاحة في اليوم ضرورة لمن تجاوز الخمسين

الحكمة القديمة تقول إن تناول تفاحة في اليوم تقي من الذهاب للطبيب حثت دراسة بريطانية من تجاوز عمرهم الخمسين على ضرورة تناول ثمرة تفاح واحدة يوميا. وقال باحثون في جامعة أوكسفورد إن الإلتزام بذلك من الممكن أن يقلل حالات الوفاة

«البوليميا».. شراهة زائدة أم مرض نفسى؟ مقال د. عماد صبحي في جريدة الوطن يوم 29 أغسطس 2013

أسرعت إلى المائدة، فكانت أول أفراد أسرتها، ملأت طبقها بكميات هائلة من الطعام، وبدأت تلتهم الطعام بسرعة قبل أن يكتمل عقد أسرتها حول المائدة. نظرت إليها والدتها بحزن، وقالت لها: «كل الأكل ده ومش بيبان عليكى يا بنتى؟ انتى فيه

ثلاثي الرشاقة: خضراوات.. بروتينات.. فيتامينات – مقال الدكتور عماد صبحي في جريدة الوطن يوم 18 ابريل 2013

رابط المقال في جريدة الوطن هنا د. عماد صبحى استشارى التغذية وعلاج السمنة الطريق إلى الرشاقة هو العودة إلى الطبيعة وتناول الغذاء الطبيعى الذى يتناسب مع وظائف أعضاء جسم الإنسان.. يتناول الأسد اللحوم.. والغزال الحشائش.. ولكن ماذا عن الإنسان؟