ضغط الدم المرتفع هو حالة مزمنة من زيادة الضغط داخل الشرايين، وهو عامل مهم في احداث مرض القلب حيث يتسبب في فشل القلب ونزيف المخ ويضر النظر ويسبب أمراض القلب. وعموما كلما كان ضغط الدم مرتفعا كان الضرر

    تمثل أفران الميكروويف طريقة مريحة لطبخ واعادة تسخين الطعام . ومع سهولة اعداد الطعام بها ، وتوفيرها للوقت بدأ استعمالها المنزلي يتزايد وأيضا في المطاعم و المنشآت. وبالرغم من أن قلة من الناس يختلفون في مدى تحقيقها للراحة

     خلق الله الكون في ترتيب بديع، وجعل لكل مخلوق مصادره الغذائية التي تمده بالطاقة المناسبة له. وفي تناسق محكم كان لكل مخلوقات الله اجهزة وأعضاء تتعامل مع مصادر الغذاء والطاقة التي تنفع هذا المخلوق أو ذاك. وتعاملت كل

 يتعرض كل من يمر بتجربة تخفيض الوزن لفترة يضيق فيها بالحرمان والضغوط التي يفرضها النظام الغذائي الذي يتبعه، مما قد يضطره للهروب من محاولة تنظيم الغذاء بل قد يكفر بكل أفكار الوزن الصحي والمثالي والرشاقة وغير ذلك.  وما يضايق كل

كثر الكلام عن الطب البديل في السنوات الأخيرة، وبدأ البحث عن العلاج خارج عيادات الأطباء، وأخذ الكثيرون يدلون بدلوهم في أمور الطب والعلاج حتى أصبحنا نرى من لم يدرس الطب على الاطلاق وربما لم تتعد علاقته به الا تداويه وخضوعه

يشكل الطفل المصاب بالصرع صعوبة علاجية ونفسية للأسرة التي تعاني من الخوف على طفلها، وفي نفس الوقت تعاني من قلة المعلومات عن المرض وعن كيفية مساعدة المريض به. وتكون الأسرة بالطبع هي المسئولة عن تناوله للدواء في أوقاته وعن طعامه

 هذه ليست محاولة للتلاعب بالألفاظ. بل حقيقة نحاول توضيحها واخراجها للنور. العولمة هي السبب المؤثر للسمنة. وتحول العالم الى قرية واحدة أدي الى زيادة وزن كثير من الناس في العالم كله. ولقد اعتاد الناس في الماضي على تناول الطعام الذي

 المحشي هو المتهم الأول بين كل الأطعمة التي تسبب السمنة.. بل ولايذكر الوزن الزائد والسمنة بدون حشر اسم المحشي حشرا في مسبباته، ولا يضارعه في سمعته السيئة سوى الفتة وأنواع الحلويات بالطبع. وكم من سيدة دخلت لمقابلة طبيبها وعلى وجهها

يصوم المسيحيون هذه الأيام الصوم الكبير الذي يسبق عيد القيامة المجيد، وهو صوم يمتد 55 يوما. وفي هذا الصوم ينقطع الصائم عن الطعام حتى غروب الشمس ثم يفطر على أغذية نباتية صرفة، مع الامتناع الكامل عن الأغذية الحيوانية مثل اللحوم

كثر الحديث في هذه الأيام عن “الماكروبيوتيك” وكيف أنه وسيلة للحياة في صحة جسدية ونفسية طيبة. وكثر المتحدثون عن هذا “الماكروبيوتيك” دون أن يعرف الكثيرون أصل هذا الموضوع، وكيف بدأ، وماهي أساسياته. ان الماكروبيوتك هو نظام شامل للتغذية والتدريبات البدنية ،