هم بالليل ومذلة بالليل أيضا.. يعتبره بعض الرجال انهيار لأهم رموز الرجولة، مؤثر بالسلب على العلاقة الحميمة بين الأزواج.. وبينما يعاني منه البعض في فترات متفاوتة في حياتهم، يراه مرضى السكر شبح مخيف قادم لا محالة كالقدر، بالرغم من إمكانية

      كانت فترة رائعة للاسترخاء والتمتع بالطبيعة.. شمس وقمر ورياح وهواء نظيف نقي.. أتاحتها لي مرافقة معسكر للأطفال في جنوب سيناء بغرض التعايش مع أطفال البدو وتبادل المعرفة المشتركة. ولم تكن تلك الفترة استرخاء ومتابعة للأطفال عن كثب

    عقار عجيب له تاريخ طويل يمتد الى القرن الخامس قبل الميلاد. ويصل بجذوره الى ابي قراط الملقب بأبي الطب الاغريقي القديم وقد كان يعالج الآلام والحمي بواسطة مادة مستخلصة من نبات الصفصاف، وصفها في كتاباته أنها مرة المذاق.

     لم يتفق البشر على هدف بالنسبة لصحتهم كما اتفقوا على أهمية تحقيق وزن الجسم المثالي. ولم يختلف البشر على وسائل للوصول الى هدف أيضا ما مثلما اختلفوا على وسائل الوصول لذك الهدف. ويلهث الناس وراء وسائل عديدة لخفض

       حالة تصيب الرجال والنساء، حيث يعاني المريض من أعراض تشبه البوليميا وأيضا الأكل القهري، ويمر بفترات دورية يأكل فيها كميات  كبيرة بشراهة أكبر وفي وقت قصير (أقل من ساعتين ) بدون سيطرة على نفسه. قد يجد نفسه

المدخن مهموم دائما.. يهرع الى السيجارة عندما يتوتر أو ينزعج لكي يحقق بها هدوء أعصابه ويفرغ فيها توتره.. وعندما يدخن فهو يفكر بانزعاج في صحته التي يدمرها بالتدريج وباطراد.. ولم تقصر الجهات الصحية عن التنبيه الى مخاطر هذا التدخين.. والمدخن

هو مرض نفسي  يرتبط باضطرابات التغذية ونظرة الشخص لشكله ووزنه، ومحاولاته لحل مشاكله النفسية، وهو يصيب الفتيات في سن المراهقة، وقد يحدث أيضا في الأولاد أو البنات الأصغر والأكبر سنا. والملمح الأكثر شيوعا هو فقدان الوزن المصحوب بتغيرات في السلوك

نظرت الي نفسها في المرآة. يعني.. قالت في سرها.. دارت حول نفسها وهي ترمق المرآة بطرف العين.. شعرت ببعض الرضا.. سارعت الى درح مكتبها وأخرجت قالبا ضخما من الشوكولاتة.. راحت تقضمه ثم تمضغه بتلذذ واضح.. نظرت اليه نظرة مشتهية.. ثم

     التخسيس أو التنحيف كلمتان تستخدمان في لهجات اللغة العربية المختلفة لوصف عملية خفض الوزن. وزيادة الوزن يعاني منها الكثيرون ويعتبرونها هم بالليل ومذلة بالنهار. ودعونا نتكلم بصراحة.. حالة زيادة الوزن تكون في أغلب الأحيان نتيجة تمتع بكثير من

    هل تحب أن تأكل اللحوم والدجاج والبط والحمام وهي مقلية بالسمن أو الزبد ؟ هل تشتهي أنواع الأجبان المختلفة، والبيض مطهيا بكل الطرق مسلوقا ومقليا وأومليت ؟ هل تغرم بالأسماك والمأكولات البحرية مقلية ومضافا اليها المايونيز اللذيذ ؟