دكتور عماد صبحي

بدايه اشكرك جدا على هذه الاستشاره المجانيه التى تدل على كرمك وسعه صدرك
انا عمرى 21 سنه وأشعر أن وزنى يزداد كل سنه بمعدل 2 ك فعندما كان عمرى 17 سنه كان وزنى 54 حدث اختلاف فى الطول بكل تاكيد ولكن اشعر بزياده فى وزنى ايضا.
ومشكلتى المعقده فى زياده وزنى هى ان وزنى يزداد اكثر من الارداف والافخاد فى حين ان اعلى جسمى لا يبدو فيه الا زياده لا تذكر ونتيجه لزياده الوزن فى اردافى بدأت بوادر السيلوليت وهذا هو ما يقلقنى ويضايقنى نفسيا فى حين انى أبدو لأى أحد ان جسمى مثالى ولا أحتاج لأى نقص وزن لكنى لم أعتد على نفسى هكذا وأشعر انى بحاجه الى نقص وزن مع العلم ان مقدار أكلى لم يتغير نهائيا طوال هذه السنين.

تـتـمـة دون سبب واضح – كريمة من الاسكندرية

عندما كنت صغيرة كانت اختلف عن اخي بالحجم
كنت دائما ممتلئة
واخي دائما هزيل الجسم
كان اهلي ينبهونني دائما
ريم لا تأكلي الشوكولا لا تفرطي في نتاول الشبس والمكسرات
ريم خففي من الارز نتاولي الخضار
وكلما زادوا في النصح زدت في عنادي و بالغت فيه

تـتـمـة قصتي مع السمنة – ريم من كندا

الدكتور عماد صبحي …تحيه طيبه:
اعلم مشاغلكم العديده , فالانسان الناجح مثلك يكرس جل وقته للآخرين
انا كنت امارس الرياضه بانتظام لأكثرمن 14سنه ومدرب للدفاع عن النفس وكان وزني مثاليا لقوامي بل واقل من المثالي بقليل…قبل اربع سنوات مارست كمال الاجسام وركزت عليها واخذت بروتين بودر ومكملات اخرى وزاد وزني ثم بدأت بالهرمونات البنائيه واعطتني نتائج ظاهريه جيده…ودخلت كورس ثاني وكان فيه الانسولينHR وعندها زاد وزني وحجمي العضلي زياده مفرطه واصبحت مثل الاعبين البروفيشنال في وقت وجيز,وعندما اردت التخلص من الماء الزائد بجسمي لم استطع واستمر جسمي في الزياده حتى وزن162
وعندما عملت التحاليل وجدت خمول في الغده الدرقيه
الآن استخدم الثيروكسين جرعة 50 ميكرو او 100ميكرو حسب نتائج التحاليل الشهريه اللي بعملها
اصبت بتقرحات في المعده وضعف في العضله العاصره في فم المعده
اصبت بالقولون العصبي
وارتفاع في ضغط الدم(توتري)
كل هذا في غضون اقل من شهرين والحمد لله
اذا قللت من الطعام احس بتعب وهزال
واذا اكلت كويس وعملت تمارين اجهد بسرعه وابقى يوم او يومين مجهد وما اقدر على النشاط الطبيعي
والله احترت كيف انزل وزني واتمرن بدون تعب
مع العلم ان جميع تحاليل الدم طبيعيه وكذلك انزيمات القلب وتخطيطه الكهربي
اخاف اتمرن اتعب لكذا يوم
واخاف اعمل دايت يصيبني الاعياء
اشكر لك وقتك في قراءة رسالتي , واتمنى افادتي في حالتي بحكم خبرتك وعلمك ونقاشاتك مع اصحاب الاختصاص
اتمنى ان تعالج حالتي بعد فضل الله على يديك لأني انوي بمساعدتك ان ننبه الشباب لخطر المنشطات الاسترويديه وغيرها ونعري تجارها من اقنعتهم الكاذبه واكون خير مثال لذلك تحت اشرافك
والسلام عليكم.

تـتـمـة مخاطر العبث بالهورمونات – أبو نواف من السعودية

السلام عليكم : أريد استشارة الطبيب في مشكلة شد الترهلات الجلدية في منطقة اليدين والفخذين، وخاصة أني قمت برجيم دون استشارة طبيب كان وزني 76 وأصبح 57 منذ 5سنوات. والآن عدت لنفس الوزن ولم تزل الترهلات مالحل لإعادة الوزن ل45 مع جسم مشدود والقضاء على التشققات الجلدية دون عمل جراحي أو أي كريمات تضر بالجسم؟  أفيدوني أفادكم الله.

تـتـمـة ترهلات بعد الريجيم – جوليانا من سوريا

كنت اتجول في المواقع الاكترونيه وجذبني موقعك وردك على استشاره مرضاك
اريد ان استشيرك
انا طولي 163 ووزني 63.5 وعمري 21 سنه ومتزوجه لكن ليس لدي اطفال و اتمنى ان اوصل لوزن 57 هل الوزن مناسب لي؟
وحاولت ان اعمل رجيمات عده لكن يقف وزني عند 63 فقط.
فما هو الحل؟
وماهو رأيك بجهاز v-bream  في ازاله الاسترتش مارك؟هل فهلا يزيلها ام مجرد دعايه؟ وما الجهاز الذي تنصح به ؟
وشكرا جزيلا لك.

تـتـمـة السمنة والاسترتش مارك – سارة من السعودية

سلام دكتور عماد، يا رب تكون بصحة جيدة، أكيد إنت بصحة جيدة ما إنت دكتور تغذية ههههه
أنا كنت سألتك على إنتفاخ البطن وإنت قلتلي إنه جربي توقفي الحليب ومشتقاته، وأنا عملت كدة فعلاً بس بشرب كوب قهوة بالحليب مرة في الأسبوع، وبطني أشكر ربنا وأشكرك كتير مرتاحة دلوقتي، أنا كنت عايزة أسأل عن الزبادي أن بحب الزبادي أوي وخاصة في مشروب هنا في لبنان إسمه لبن عيران وهو مالح شوية، بس حسيت بطني نزلت أوي مع العلم إنه أنا والدة من 5 شهور وكانت بطني كبيرة أوي، هل الزبادي أو اللبن العيران لهم علاقة بتنحيف البطن، ومعلش وجعتلك دماغك ربنا يديك صبر من عنده، وفي حاجة حلوة أوي كمان حصلت معايا أخيرا أقنعت جوزي إنه ميشربش حاجة على الأكل وكمان كرشه نزل شوية، ربنا يباركك ومنتظرة ردك.

تـتـمـة الزبادي – سارة من بيروت

اسعد الله مساءك دكتور عماد
كنت عاوزة اسأل حضرتك.. ليه فى موضوع التغذية بالذات يوجد خلاف بين الاطباء؟ يعنى طبيب يقول ان مثلا سكر الاسبرتام ضار ويجيب سرطان،  واطباء اخرون يقولون مأمون تماما، وكذلك اطباء يقولون ان الفلفل الاسمر يؤدى الى فشل كلوى اذا تناول بكثرة، واطباء اخرون يقولون ليس كذلك.. مواضيع كثيرة.. انا نفسى اعرف لية الاختلاف موجود بين الاطباء؟ اليس هناك قاعدة عامة?

تـتـمـة اختلاف الرأي بين الأطباء – نجوى من مصر

هاي حكيم، كيفك إنشالله منيح؟ أول شي ها المعلومات تخص زوجي فيما يختص بالعمر والوزن وهيك، كتير بعمل مشاكل مع زوجي لأنه كان بيشرب بيبسي مع الأكل وبعدين لأنه بيحبني قالي خلاص بدي أشرب سفن آب بدل البيبسي فكمان عملتلو مشكلة بسبب هيدا الشي وأخيرا توصلنا إنه يشرب عصير تفاح طبيعي بلا سكر، ولما قريت على موقع حضرتك عرفت إنه هالعادة كتير مش منيحة، فخبرته وهو مش مقتنع أبداً وما فيه إلا ما بيشرب شي مع الأكل لأنه الأكل ما بينزل وما بيقدر يبلعه ألا إذا في شي دفشه يعني زقه بالمصري. أرجو الرد هل الشرب أثناء الأكل غلط بالمرة ولا في حل تاني؟
مرسي حكيم/ الله معك.

تـتـمـة زوجي لا يستغني عن الشرب مع الأكل – سارة من بيروت

ولدي يبلغ من العمر سنتان والمشكله عدم تناوله الغذاء السليم او بمعنى اصح  لاياكل مايكفي لجسمه ان ينمو
واذا اكل لابد ان يشغله شيئا ما مثل مشاهدة افلام الكرتون. فبما تنصحني جزاك الله الجنة.

تـتـمـة تغذية طفلي – أم تركي من كندا