الأرشيف

انقاص الوزن – يارا

الأستشارات  :  الأربعاء 13 فبراير 2008

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الشكر للقائمين على الموقع

اتوجة بالسؤال انه بالنسبة للشوربات وخاصة الاندومي ما مدى تاثيرها على زيادة الوزن والماجي ايضا

الذرة المعلبه والبسكوت المالح

ينصبح بالابتعاد عن الشوربات الدسمة وعن الأغذية النشوية للحفاظ على وزن مثالي. لا بأس من شوربة ماجي لكن الذرة المعلبة والبسكوت المالح ينصح بالابتعاد عنه في المرحلة الأولي لخفض الوزن.