الأرشيف

ريجيم نوع الجسم – حلم من السعودية

الأستشارات  :  الخميس 9 مايو 2013

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انتشر قبل سنتين او اكثر رجيم يعمد الى تحديد نوع الجسم(درقي؛ كظري؛ نخامي؛ تناسلي)ومن ثم يحدد غذاء معين لكل نوع من الجسم ، بعضها يؤكل منها يوميا وغذاء شبه اسبوعي وغذاء يكون بالنادر لانه هو المسبب للسمنة، واسمه رجيم نوع الجسم.
هل هو صحيح وسليم 100%،مع انني اميل الى ان الانسان لايحرم نفسه من اي نوع ولكن باعتدال وممارسة الرياضة هو الحل الامثل للتخفيف الوزن والحفاظ على الصحة ،مارأيك يادكتور.

هذا كلام مدهش للغاية ولا يوجد لدي اي اساس علمي لتصديقه. الحل الأمثل لتخفيف الوزن والحفاظ على الصحة هو اتباع نظام غذائي صحي سليم، مع ممارسة الرياضة باعتدال.