الأرشيف

فقدان الوزن وعودته بعد الانقطاع عن الريجيم – هدى من مصر

الأستشارات  :  الأربعاء 30 مايو 2012

لقد قمت بعمل انظمة غذانية عديدة على سنوات متفرقة ومع اطباء مختصين وكنت افقد كثير من الكيلوات ولكن مع تكرار الريجيم وتركه يعود الجسم لوزن اسوأ من البداية وببدأ معدل فقدان الوزن بتناقص اي يمكن ان تمر شهور دون فقد كيلو واحد بمجرد مرور اسبوعين او تلاتة على الاكترمن بداية اي نظام غذائي.

هل هذا نتيجة لتكرار الانظمة الغذائية وتركها؟ هل متوقع ان يكون حدث خلل في هرمون ما له تأثير على معدل الحرق؟
هل الادوية المتواجدة بالسوق لحرق الدهون فعالة وهل لها اثار سلبية على المدى البعيد؟

النظام الغذائي السليم ليس هو ما تتبعيه ثم تتركيه فيعود وزنه لما سبق، لكنه النظام الذي يعدل من سلوكياتك الغذائية فتتبعيه مدى الحياة  فتستمتعي بالحياة والصحة والرشاقة والتغذية السليمة أيضا. في منهجنا لا يوجود ما يسمى بترك الريجيم فيعود الجسم لسابق عهده.. عندنا تستمرين في منهج غذائي يحفظ لك الرشاقة.. لا يوجد في حالتك خلل هورموني بل خلل غذائي.. ولا يوجد على الاطلاق ما يسمى بأدوية حرق الدهون، وأي دواء يدعي ذلك هو غش ونصب تجاري.