الأرشيف

بحاجة لنزول الوزن وتثبيته – شوشيت من القاهرة

الأستشارات  :  الإثنين 14 مايو 2012

مشكلتى انى نزلت كتير حولى 17 كيلو، وللاسف بعد ترك اتباع الريجيم رجع وزنى، تانى مع العلم انى عملت جلسات تثبيت ليزر عند طبيبي لكن بدون فايده، حتى
انى بروح جيم ساعتين فى اليوم 3 مرات بالاسبوع لكن من غير فايدة. احترت ونفسى انزل وزنى.

مفيش حاجة اسمها تثبيت بالليزر.. بس فيه حاجة اسمها نظام غذائي متدرج يعلمك سلوكيات غذائية جديدة تحافظ على وزنك الجديد الرشيق.