الأرشيف

استفسار عن جهاز تفتيت الدهون – شيماء من السعودية

الأستشارات  :  السبت 1 مايو 2010

اعاني من كبر حجم البطن بعد 3 مرات ولادة – احاول شد البطن بجهاز اسمه المارس (كورس 15 جلسة) كل جلسه عباره عن اشعه لمدة نصف ساعة بعدها جلسة اخرى ذبذبات كهربائية لمدة ساعة – اسأل عن الاثار الجانبية لذلك الجهاز واضرارة واوضح انني انتهيت حاليا من 5 جلسات ةلم ينزل مقاس البطن الا 2 سم فقط – مش عارفه اكمل ولا لا لانه مكلف واخاف ما يكون له اثر بعدين.

بعد 5 جلسات ولا توجد نتيجة ملموسة.. وبعد 15 جلسة واستنزاف نقودك لن يكون هناك نتيجة.. ألا يعد هذا مؤشرا على أن الموضوع نصب وتجارة؟ ماذا تنتظرين؟

لشد البطن بعد الولادة عليك بتمرينات البطن ، وهي أن تنامي على ظهرك مع ثني ركبتيك ثم تقومي بجسمك للأمام وللخلف عاقدة  يديك خلف رأسك. يكرر التمرين 10 مرات في 3 مجموعات. وبهذه الطريقة تحصلين على بطن مشدود..