الأرشيف

مهووسة بالنحافة – هبة من السعودية

الأستشارات  :  الثلاثاء 13 أبريل 2010

يا دكتور انا من سنتين كان وزني 70 كغم وطولي 171.5 نحفت وصار وزني 56 الان ومع ذلك لا اشعر باني نحيلة ابدا اشعر باني غبية عندما اكل لا احب الطعام ولطالما اسعى الى الريجيمات وتقليل الطعام ولكني في الاونة الاخير بدأت الحظ ان وزني يزيد عندما اقوم بريجيم قاسي لا يتعدى ال(750 )  سعر حراري وعندما ازيد الاكل قليلا انحف ثانية واعود 56 انا اريد ان اصبح 53 انا امارس رياضة نط الحبل ثلاث مرات اسبوعيا وانا مصابة بفقر الدم (نقص الحديد ) من قلة الطعام ماذا افعل اريد ان انحف مع اني اعلم ان وزني طيبعي تماما ولكني اريد ان اصبح اجمل بالنحافة وان اثر ذلك على صحة جسدي العامة وشكراااا جزيلا.

يا هبة.. أخشى أنك مصابة بمرض فقدان الشهية العصبي.. أرجو أن تنتبهي لأنك بهذه الطريقة تدمرين صحتك، واصابتك بفقر الدم من قلة الطعام خير دليل على كلامي.. مؤشر كتلةالجسم لديك حوالي 19 وهذا هو أقل حد ممكن لوزن جيد.. أفيقي يا ابنتي فأنت لا تحتاجين لريجيم لخفض الوزن، ولكن لنظام غذائي صحي يحافظ على وزنك ويضمن وصول عناصر غذائية صحيحة لجسدك، وخصوصا أن وزنك 17 عاما، أي أنك في طور النمو.. مرة أخرى الصحة أهم من أوهام خفض الوزن التي تراودك.