الأرشيف

ظلمت نفسي – بسمة من القاهرة

الأستشارات  :  الجمعة 12 فبراير 2010

السلام عليكم دكتور عماد
لا اعرف كيف ابدأ رسالتي لكني في غاية الحزن و الاكتئاب علي ما فعلته بنفسي بسبب جهلي و سماعي لغير المتخصصين في مجال السمنة و سأقول لك ما حدث و اتمني ان تساعدني
بدأت رجيم في شهر مايو الماضي و كان وزني 85 و  كان هذا الرجيم عبارة عن الابتعاد نهائيا عن السكريات و الدهون و الكربوهيدرات و كنت لا اتناول الا الخضروات و اللحوم بكميات قليلة سواء لحوم حيوانيه او اسماك و استمر الحال هكذا لمده 3 شهور و في النهاية وصل وزني 68 كجم لكن مع شحوب كامل في الوجه و ضعف عام و هالات سوداء و سقوط رهيب للشعر و زاد الشعر في وجهي بشكل مرعب و اصبحت اكره نفسي جدا  و كرهت الرجيم و تمنيت لو كنت علي حالي الاول
من فضلك  ماذا افعل لكي يختفي هذا الشعر من وجهي و تعود لوجهي نضارته؟
عيوني انكمشت في وجهي للداخل و فقدت بريقها الاول  ماذا افعل لها؟
ظهر في وجهي تصبغات بنية و لا اعلم هل هي بسبب هذا الرجيم ام ماذا؟؟
ساعدني ارجوك انا في غاية الندم و الاكتئاب.

هوني على نفسك يا بسمة. فهذه بالفعل نتيجة سوء التغذية باتباع نظام غذائي غير سليم.. فالهدف من أي ريجيم غذائي صحي سليم هو خفض الوزن وأيضا التغذية السليمة، وأنا أنشر رسالتك لعل غيرك يتعلم من خطأك ويأخذ عبرة.. شرفينا في عيادتنا لكي نضع لك نظاما غذائيا سليما تستردين به نضارتك الأولى.