الأرشيف

ترهلات في جسدي – يارا من مصر

الأستشارات  :  الثلاثاء 6 أكتوبر 2009

السلام عليكم ورحمة الله
انا سعيده لوجدي موقع زي ده فعلا موقع يستحق الزياره باستمرار لانه مفيد فعلا وانا عرفت منو حاجات كتير واشكر الدكتور جدا علي مجهوده الاكثر من رائع
ولي سؤال انا عندي 24 سنه ولسة متجوزتش بس عندي ازمة من ترهلات جسمي سواء في البطن او الزراعين واكنت عايزه اعرف هل الرياضه الجيم يعني ممكن تخلصني من الازمة دي ولا لا
ونتائج الرياضة تباء تظهر بعد اد ايه؟
وشكرا جداا لاهتمامكم

أولا يجب تقييم حالتك بواسطة طبيب، وبعدها يمكن تقرير كيفية العلاج، وقد يكون ذلك بالرياضة أو بالتدليك الموضعي، ، وهناك احتمال لوصف بعض المكملات الغذائية والفيتامينات.