الأرشيف

نادمة على أكل الحلويات – أم سارة من العراق

الأستشارات  :  الثلاثاء 14 أبريل 2009

يا دكتور انا حزينة جدا فبعد ان اصبح وزني مثاليا وكنت اتبع اسلوب صحي وممتع اتى العيد واتت معه السمنة لقد تناولت الحلويات التي لا تخلو منها موائد العيد وبما انني كنت صائمة لخمسين يوما فضعفت امام الكاتو والبقلاوة ووووووو ….ومنذ 3 ايام وانا اكل وزني كان قبل العيد 60 والان اصبح 66 هل يعقل ان المرء يسمن 6 كيلو خلال 3 ايام فقط؟
هل ساعود الى وزني السابق يا دكتور فاانا نادمة جدا على ما ارتكبته بحق نفسي وماذا افعل؟

لعله درس لك أن تعرفي عدوك الحقيقي في الصحة والوزن المثالي، ألا وهو الحلويات.. انس ما فات وعودي الى نظامك الغذائي الذي جعل وزنك مثاليا، وعفا الله عما سلف. وكل عام وأنت وكل أسرتك بخير.