الأرشيف

الموز…والنوم

الأستشارات  :  الجمعة 16 يونيو 2006

يا سيدتي يجب أن ينام الأطفال ليلا ويستيقظوا نهارا .. ولا أعتقد أنني لا أجانب الصواب اذا قلت أن مسئولية تعويد الأطفال على النوم المنتظيم تقع على الوالدين .. أيضا قد يكون طعام أطفالك سبب في عدم انتظام ساعات نومهم. فالحلويات والمشروبات الغازية والشوكولاتة تتسبب في الأرق ، كما أن نومهم نهارا سيمنعهم من النوم ليلا .. راقبي جيدا نوعية طعامهم ، واحرصي على عدم نومهم نهارا .. وبارك الله لك فيهم.